07-10-2026 5:30 AM ET
1 año
Recibe la edición PDF en tu correo11 meses
¿Qué les dejamos a nuestros hijos sin saberlo? El estrés de mamá o el miedo del abuelo pueden seguir escritos en nuestro cuerpo2 días
"Antes de que termine el año": la frase con la que convertimos el otoño en una cuenta atrás1 día
José Abellán, cardiólogo: "Si te mareas al levantarte, pon en práctica estas cinco medidas"2 días
La fascitis plantar, ese dolor molesto que crece y crece si no eres capaz de frenarlo2 días
Angustia al llegar al trabajo y abrupto anuncio de divorcio, algunas de las preguntas en el consultorio de psicología2 días
Sanidad negocia financiar nuevas terapias para la menopausia pese a que ningún laboratorio ha formalizado la petición2 días
El "efecto puerta abierta": por qué nos cuesta cerrar etapas aunque sepamos que debemos hacerlo1 día
Confucio, filósofo chino: "Aquel que es inteligente y ama el estudio, no se avergüenza de interrogar a sus inferiores"3 días
Adrián Chico, psicólogo: "Dormir completamente sin ropa mejora tu autoestima"3 días
Julia Farré, dietista-nutricionista: "No tires el aceite que te sobra de las latas de atún"5 horas
TRIVIAL | ¿Qué alimento elegirías? 10 decisiones en el supermercado que ponen a prueba tus conocimientos de nutrición3 días
La advertencia del enfermero Jorge Ángel: "Mucho cuidado si rascas el quemado del pan"5 días
¿Cuánto cuidas tu corazón cada día? Descúbrelo con el Cardiómetro de Puleva Omega 37 días
Inés Gómez, doctora: "Hay una prueba de 30 segundos que predice si a los 75 años vas a ser independiente o no"5 días
La falta de tiempo es la razón por la que no entrenamos: hacer ejercicio al aire libre puede ser la forma más fácil de volver a ello10 días
Laura Carmona, experta en yoga: "Que Haaland practique yoga ayuda a romper la idea de que es una disciplina solo para estirar"11 días
La ciencia lo confirma: disfrutar de la cultura (cine, teatro o museos) ralentiza el envejecimiento celular5 horas
Dormir mal envejece más que entrenar poco: por qué el sueño es clave para vivir más2 días
Dr. Ángel Durántez: "El verdadero reto no es vivir más años, sino hacerlo con autonomía y energía"9 días
Diego Suárez, experto en longevidad: "Nos han hecho creer que tenemos que comer cada tres horas, pero así tu cuerpo nunca descansa"13 días